大家好，linda来为大家解答以上的问题。月经可以吃薏米粥吗，月经期能吃薏米粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以吃薏米粥，因为薏米本身就有消肿祛湿的作用，适合女性经期或者任何时候食用。
2、经期饮食需要注意避免吃过于生冷、辛辣、刺激性的食物，会导致月经量增加或经期出现血块。
3、经期可以加强适当的营养，可以吃补血的东西，比如阿胶或者红枣红豆，都有补血的作用。
4、同时也要注意外阴清洁，勤换内衣，保持外阴清洁，禁止性生活，经期避免剧烈活动，注意适当休息。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
