是的，瓜子属于坚果类。坚果通常分为两类：树坚果和种子。树坚果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等，而种子则包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。瓜子属于后者，即种子类坚果。
坚果以其坚硬的果皮和内含的一粒或多粒种子为特征，营养丰富，含有高量的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对人体健康有多方面的益处，如促进生长发育、增强体质和预防疾病。
瓜子有哪些健康益处？
炒花生和炒瓜子有什么区别？
瓜子仁属于哪类坚果？
